Welche EGYM-Programme gibt es?

Der EGYM-Zirkel bietet verschiedene Trainingsprogramme für unterschiedliche Fitnessziele:

• Abnehmen: unterstützt deine Gewichtsreduktion durch eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.
• Allgemeine Fitness: ganzheitliches Krafttraining, das deine Kraftausdauer steigert, das Muskelwachstum fördert und dein Herz-Kreislauf-System verbessert.
• Athletik: maximiert deine sportliche Leistungsfähigkeit durch Maximal- und Explosivkrafttraining.
• Figurtraining: strafft und definiert deinen Körper durch hohen Kalorienverbrauch und intensives Krafttraining.
• Immunity Boost: stärkt dein Immunsystem durch kontrolliertes, progressives und genau dosiertes Training.
• Metabolic Fit: unterstützt die Regulation von Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel.
• Muskelaufbau: setzt ständig neue Trainingsreize, um deinen Muskelaufbau zu fördern.
• Reha Fit: dein idealer Wiedereinstieg ins Training, der dir deine Leistungsfähigkeit zurückbringt.