Jan Zobel

Welche Geräte und Übungen sinnvoll sind, hängt von deinen persönlichen Zielen und deinem Fitnesslevel ab. Gerne erstellen unsere Trainer:innen dir einen individuellen Trainingsplan.

Das Angebot an Cardio-Geräten variiert von Club zu Club. In der Regel findest du in all unseren Studios Cardio-Parks mit Laufbändern, Fahrrädern, Rudergeräten, Stairmaster und Adaptive Motion Train...

Alle unsere Clubs sind mit Langhanteln, Racks, Kurzhanteln und Kabelzügen ausgestattet. Du hast also viele Möglichkeiten für das Training mit freien Gewichten – probier es einfach mal aus!Mehr zur ...

Alle unsere Clubs verfügen über freestyle-Flächen inklusive Equipment für funktionelles Training – dazu zählen Kettlebells, ViPR, Medizinbälle, Parallettes, Corebags, Slamballs und TRX-Bänder. Für ...

Wir haben einen sehr hohen Qualitätsanspruch und arbeiten deshalb mit führenden Geräteherstellern zusammen: Eleiko, Hammer Strength, EGYM, five, Technogym, Life Fitness und Matrix.Welche Marken wir...

Sag Hallo zu deinem neuen Lieblingsworkout mit den innovativen Geräten von Glutebuilder®! Egal ob Einsteiger:in oder Fitness-Fan – in der Booty Zone trainierst du effektiv, sicher und voller Energie.

Die Geräte im five Mobility-Zirkel dehnen deinen Körper gezielt entgegen seinen Gewohnheiten – und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung. Der Name ist dabei Programm: Jede Übung wird für fünf Atem...

In der Recovery Area dreht sich alles um gezieltes Mobility- und Bewegungstraining. Im Mittelpunkt stehen aktive Mobilität, Dehnung und Faszienarbeit – mit speziell entwickelten Geräten im five-Zir...

Ja, der Fitness Hub ist in deiner Fitness First BLACK- oder RED-Mitgliedschaft enthalten – du kannst also sofort loslegen.Im Fitness Hub sind alle wichtigen Infos rund um dein Training an einem Ort...

EGYM Genius ist ein KI-gestütztes Trainingssystem, das deinen Trainingsplan automatisch erstellt und ihn kontinuierlich an deine Fortschritte anpasst. Dafür werden deine Körperdaten, dein Fitnessle...