Jan Zobel
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Neueste Aktivität von Jan Zobel-
Was nehme ich zum Probetraining mit?
Das Wichtigste sind Sportschuhe und Sport-Outfit. Dazu solltest du mitbringen:Handtücher fürs Training und zum Duschenetwas zu trinken
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Wie oft kann ich ein Probetraining vereinbaren?
Du kannst alle 6 Monate ein kostenloses Probetraining bei Fitness First vereinbaren.
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Wie melde ich mich zum Probetraining an?
Ein kostenloses Probetraining vereinbarst du ganz einfach über unser Anmelde-Formular.
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Welche Kurse bietet Fitness First an?
Bei Fitness First erwartet dich ein vielfältiges Kursangebot – von Les Mills über Yoga und Cycling bis hin zu Functional- und Dance-Formaten. Welche Kurse angeboten werden und wann sie stattfinden,...
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Bekomme ich einen Trainingsplan für das Training mit freien Gewichten?
Natürlich – unsere Trainer:innen erstellen dir gerne einen individuellen Trainingsplan. Dabei berücksichtigen wir deine körperlichen Voraussetzungen, deine Vorerfahrungen und deine Ziele beim Freih...
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Bekomme ich einen Trainingsplan für das Kraft-Training an Geräten?
Welche Geräte und Übungen sinnvoll sind, hängt von deinen persönlichen Zielen und deinem Fitnesslevel ab. Gerne erstellen unsere Trainer:innen dir einen individuellen Trainingsplan.
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Hat Fitness First besondere Cardio-Geräte?
Welche Geräte und Übungen sinnvoll sind, hängt von deinen persönlichen Zielen und deinem Fitnesslevel ab. Gerne erstellen unsere Trainer:innen dir einen individuellen Trainingsplan.
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Was bietet mir Fitness First im Bereich Cardio-Training?
Das Angebot an Cardio-Geräten variiert von Club zu Club. In der Regel findest du in all unseren Studios Cardio-Parks mit Laufbändern, Fahrrädern, Rudergeräten, Stairmaster und Adaptive Motion Train...
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Was bietet Fitness First im Bereich Freihantel-Training?
Alle unsere Clubs sind mit Langhanteln, Racks, Kurzhanteln und Kabelzügen ausgestattet. Du hast also viele Möglichkeiten für das Training mit freien Gewichten – probier es einfach mal aus!Mehr zur ...
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Was bietet Fitness First im Bereich Functional Training?
Alle unsere Clubs verfügen über freestyle-Flächen inklusive Equipment für funktionelles Training – dazu zählen Kettlebells, ViPR, Medizinbälle, Parallettes, Corebags, Slamballs und TRX-Bänder. Für ...